Create an Account

Shopping cart

Close

No products in the cart.

Cara Menurunkan kolesterol paling efektif adalah dengan menjalankan hidup sehat dan terapi kolesterol. Namun sebelumnya , ada baiknya kita mengetahui apa yang dimaksud dengan kolesterol itu.

Apa yang dimaksud Kolesterol

Kolesterol adalah zat yang bersifat seperti lilin yang terdapat dalam sel tubuh manusia. kolesterol ada yang dihasilkan dari Organ hati kita bahkan dari beberapa makanan yang kita makan seperti daging dan susu.

Kolesterol tidak berbahaya dalam jumlah normal

Tubuh kita memerlukan kolesterol agar sistem tubuh bekerja dengan baik. Karena kolesterol menghasilkan beberapa hormon, vitamin D, dan zat penting lainnya.Tetapi kelebihan kolesterol dalam darah sangat berbahaya karena bisa mengakibatkan penyempitan dinding arteri yang dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner , serangan jantung dan stroke


 

Cara menurunkan kolesterol
Cara menurunkan kolesterol


2 Jenis Kolesterol dalam tubuh

2 jenis kolesterol dalam manusia adalah LDL dan HDL, yaitu

kolesterol jahat  LDL ( Low density lipoprotein ) 

Semakin rendah nilai LDL semakin baik, karena nilai LDL yang tinggi beresiko terkena serangan jantung, jantung koroner,serangan stroke dan yang penyakit yang berhubungan.

Tabel tingkatan LDL

Kurang dari 100mg/dLOptimal
100 – 129mg/dLdiatas normal
130 – 159mg/dLmendekati tinggi
160 – 189mg/dLtinggi
190mg/dL dan diatasnyasangat tinggi

Untuk mengetahui tingkatan LDL kita dapat dilakukan dengan tes darah unutk mengetahui tingkat kolesterol termasuk LDL.


kolesterol baik HDL ( High density lipoprotein )

HDL membawa kolesterol dalam tubuh kembali ke liver.
Kemudian liver akan membuang kelebihan kolesterol dalam tubuh kita.
Semakin tinggi LDL kolesterol dalam tubuh , semakin baik karena  nilai HDL yang tinggi dapat mengurangi resiko jantung korener dan stroke.

 Nilai HDL kolesterol tergantung dengan usia dan jenis kelamin.

Umur 19 atau lebih mudalebih dari 45mg/dl
Laki  umur 20 atau lebih tualebih dari 40mg/dl
Perempuan  usia 20 atau lebih50mg/dl


Cara menurunkan kolesterol dengan Herbal

Salah satu sumber kolesterol baik untuk menurunkan kolesterol adalah gandum utuh.

Untuk kebutuhan tersebut , kita tidak perlu repot lagi menyiapkannya. Karena kini Obat Herbal Optimate sangat kaya dengan kandungan nutrisi diantaranya berasal dari gandum. Cara penyajian obat Herbal optimate sangat praktis dan dijamin higenis.

Selain itu manfaat herbal yang dikonsumsi rutin mampu menjadi pertahanan pertama terhadap serangan penyakit. Meningkatkan imun tubuh kita sehingga tidak mudah sakit serta menjaga stamina tetap fit.


Cara menurunkan kolesterol dengan pola hidup sehat

Penyebab utama tingginya kolesterol karena pola hidup yang tidak sehat , seperti :

  • Kebiasaan makanan yang tidak sehat dan pola hidup tidak sehat penyebab utama kolesterol tinggi. Makanan yang tidak sehat, seperti yang banyak mengandung lemak.
    • saturated fat atau lemak jenuh dapat meningkatan level kolesterol dalam dalam. Tinggi LDL
    • kolesterol tinggi dalam darah beresiko tinggi terkena penyakit jantung koroner.
    • Makanan yang banyak mengandung lemak jenuh seperti  daging merah pada bagian sirloin,rib eye dan T bone, susu, mentega, mayonaise dan makan berminyak lainnya.
    • Mengkonsumsi jenis makanan ini akan menaikan tingkat kolesterol anda.
    • Kurang Aktivitas, terlalu banyak duduk dan tidak banyak bergerak dapat mengurangi  Kolesterol baik  (HDL)dalam darah
    • Kebiasaan merokok , dapat mengurangi kolesterol baik , terutama pada wanita. Merokok juga dapat menaikan kadar kolesterol LDL .

Menjalani hidup sehat dan rutin mengkonsumsi herbal penurun kolesterol adalah cara menurunkan kolesterol yang sangat efektif , aman sudah terbukti.


Penyakit berbahaya akibat kolesterol tinggi

Jika  dinding saluran arteri kita menempel banyak plak plak akibat kolesterol bisa mengakibatkan menutup aliran darah di arteri.Peningkatan jumlah plak ateromatosa yang berkumpul di dalam arteri. Hal ini mengakibatkan aliran darah yang mengandung oksigen berhenti mengalir memicu mengakibatkan serangan jantung.Penyakit arteri koroner adalah penyebab umum kematian mendadak karena pecahnya plak ateromatosa yang mengakibatkan menyempit atau berhentinya aliran darah.

Gejala penyakit jantung tidak akan mudah terdeteksi jika plak ateromatosa tidak menghalangi lebih dari 70 persen arteri. Pada angka ini  penderita  biasanya tidak akan mulai menunjukkan gejala penyakit jantung.Namun setelah plak ateromatosa menyumbat lebih dari 70 persen arteri mulai menunjukkan gejala. Jantung  mulai bekerja lebih keras  meningkatkan jumlah darah yang mengalir ke sana, dan lumen mungkin hampir sepenuhnya tersumbat. Pada situasi ini biasanya akan mengalami beberapa serangan jantung, dan mungkin menderita angina juga. Pembatasan aliran darah ke jantung disebut ischema akan menghentikan aliran oksigen yang menyebabkan sel-sel akan kelaparan dan mati.


Ketika aliran darah  yang mengalir ke otak terganggu  mengakibatkan stroke, serangan jantung bahkan kematian mendadak

Cara menurunkan kolesterol paling efektif 1

Cara menurunkan kolesterol secara alami adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat herbal, salah satu produk makanan sehat herbal adalah Chocollaga Cereal  dan Rosellalga Matcha

Untuk lebih jelas silahkan baca Kandungan dan Manfaat Chocollalga Cereal  dan  Rosellalga Matcha

 


Related Posts

Back to Top